지기TV
- 30
- 106 340 901
- 79
- 가입일: 2017. 09. 18.
트레이너가아닌 일반인 직장인이
자신의 경험을토대로
일반인 직장인들에게 운동법및
공감 정보를 공유하는곳 입니다.
비디오
벌크업과 유지어터가 붙으면 누가 이길까?
14 시간 전
킹크랩에 라면은 정말 못참지.....
14 시간 전
황철순 광배 만드는 2가지 방법
7 일 전
트레이너가아닌 일반인 직장인이
자신의 경험을토대로
일반인 직장인들에게 운동법및
공감 정보를 공유하는곳 입니다.
14 시간 전
14 시간 전
7 일 전
댓글
빵야빵야
형님 떼아없을때 다시 영상올려주시죠 너무 귀여워서 집.중이 안됩니다.
2 시간 전권경원
썸네일 진짜 강해보이네
2 시간 전김두한
진짜 떼아 너무귀여워요 미치겠어요ㅜㅜ
2 시간 전범이
형님 썸넬 몸만되는게 제 꿈입니다...
2 시간 전고정
지기형 옷 이뿌다ㅠㅠㅠ
2 시간 전요원떼아부대임똥글
빅파이 ㅋㅋ찌찌기 똥글이볼짤 맛사쥐 ㅋㅋㅋㅋ 겁나귀엽구먼!!😍🥰 토끼똥글🐰
2 시간 전rourou로로
헐 이거 언제죠 ㅎㅎ 가슴운동 클라스 바디체크는 떼아에게
2 시간 전챔스
황지기 어깨가 진짜 달라졌네ㄷㄷ
2 시간 전이한서
형 하관이 특히 너무 잘생겼어.....
2 시간 전kk Kk
지기님 오래운동하셨지만 100kg 무게보다 더 무거운 무게로들어야 지금버다 더 멋진 가슴근육이 생기잖아요 100kg으로도 충분하싱가요??? 중량욕심은 없으시나요??
2 시간 전doihchiro
지기베이비 너무 귀여워🙈
2 시간 전Alex
0:13 😍😍😍😍😍
2 시간 전프로선플러
킹크랩이 아니라 대게임
3 시간 전지기TV
그른가용ㅎㅎ
3 시간 전ᄅᄋᄏᄏ
황철순은 좋든 싫든 리스펙 해줘야 하는 사람...
3 시간 전유성원
말랑말랑 동글동글 임떼아😍 건포도(🫐?)도 똑! 따주고 열~~~! 도 외치고 최고야 똥글공쥬 ㅠㅠ
3 시간 전지기TV
앜ㅋㅋ
3 시간 전우울한양배츄
지기블리 떼아블리 둘 다 너무 소중해..
3 시간 전지기TV
감사합니다ㅋㅋㅋ
3 시간 전김라떼
열 세는거랑 가방튀어나오는거 졸귀네,,,
3 시간 전지기TV
🤣🤣🤣
3 시간 전유빈
신발 품명이 뭐에요?
3 시간 전지기TV
메트콘입니다ㅎ
3 시간 전한윤진
나시티 구매 가능한건가요?
3 시간 전황자
저 진짜 궁금한게 파워렉에서 20분이상 운동 못하겠어요... 눈치 너무 보여요.. 물론 제가 멸치에 운동시작한지 얼마 안되서 무분할 진행중인데...그 사람들도 파워렉에 운동루틴이 무조건 있을텐데... 홈짐 놓을 자리는 없고...
3 시간 전지기TV
벤치프레스는 따로 있어서 옴기면서 하시면 됩니다ㅎㅎ
3 시간 전지기님찐팬
7:27 헬스+육아+귀여움을 동시에!
3 시간 전지기TV
ㅎㅎ
3 시간 전ShanaTTan
오늘도 귀는 운동 정보를 듣고 있지만 시선은 좌측 하단에 고정된다
3 시간 전지기TV
앜ㅋㅋㅋ
3 시간 전춘춘
아령으로 하면 자극이 조금은 오는데 벤치프레스는 자극이안오는데..ㅜ 뭐가 문제 일가요
3 시간 전지기TV
그럴때는 푸쉬업으로 자극점 찾는것도 좋아욥🙂
3 시간 전김환
지기지기지기지기👍
3 시간 전지기TV
👍
3 시간 전임명진
몸무게는 인정해줘야된다!고본다.
3 시간 전지기TV
ㅇㅈ..
3 시간 전사람
떼아 엄청 컸네요! 육아는 힘들어도 재미있어 보이네요
3 시간 전지기TV
그런가요..ㅎㅎ재밌지는..ㅎ
3 시간 전소이신
썸넬 옷벗고 모자로 얼굴 가리니 완전 배우신데요 ㅋㅋㅋㅋ
3 시간 전지기TV
ㅋㅋ가려가 간지..
3 시간 전gall gill
그 루틴 제가 백날 해도 안돼요. 오늘도 지기찌찌 즐감하고 갑니다~
3 시간 전지기TV
할수있닷!
3 시간 전Uᄀ근
가슴운동이고 뭐고 모르겠고 떼아 너무기엽다
3 시간 전지기TV
감사합니닼ㅋㅋㅋ
3 시간 전구범
지기형 하복근 만들어서 식스팩 보여줘
3 시간 전지기TV
더빼야돼요ㅠㅠ 빼 볼게용!
3 시간 전ojwjdo
0:34 짱재형:죽는다 적당히해
3 시간 전xan A
모자쓰니까 카리스마 지리네...
3 시간 전지기TV
ㅋㅋㅋ감사합니닷ㅎㅎ
3 시간 전yeong ko
이형은 프레님이 너무 사기야 ㅠㅠ
4 시간 전지기TV
감사합니다ㅋㅋㅋ
3 시간 전yeong ko
떼아 진짜 이쁘게 클거같다
4 시간 전T.J L
킹크랩이고 뭐고 세아가 너무 귀여워 ㅋㅋㅋ
4 시간 전T.J L
너무 예쁜 가정 부럽습니다 항상 건강하세요^^
3 시간 전지기TV
그른가유ㅎㅎ
3 시간 전Meeaann M
세아 너무 귀여운 거폭 닮음....
4 시간 전유비빔
갑자기 거제폭격기? ㅋㅋㅋㅋ
3 시간 전지기TV
거폰..?
3 시간 전아삭아삭황9
형 가방 정보좀요
4 시간 전지기TV
저거..본투윈일거에여ㅎㅎ
3 시간 전빵콘TV
예버디 베이비~~~~
4 시간 전지기TV
ㅋㅋㅋ로니베이비
3 시간 전나다
대흉근 만지라니까 젖꼭지 만지고있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4 시간 전지기TV
ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
3 시간 전나이스
썸네일 ㅈ간지다
4 시간 전지기TV
🙂
3 시간 전Bepùt
나는 이 형 볼라고 구독한게 아냐. 떼아 보려고 구독한거지 귀요미 ㅠㅠ
4 시간 전지기TV
...ㅎㅎ감사합니다ㅋㅋㅋ
3 시간 전범퍼
김종국?
4 시간 전지노TV
7:39 추우울렁
4 시간 전심현서
지기님 몸은 ㄹㅇ 현실적인 조준느낌의 몸이다
4 시간 전김성훈부인
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 공주 너무 귀여워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 공주가 세상을 구한다!
4 시간 전지기TV
앗ㅎㅎㅎ
3 시간 전lái Chéng
썸네일 캡틴 코리아...
4 시간 전지기TV
오우ㅎㅎ
3 시간 전randomcolor
ㅋㅋㅋ우락부락한 남정네 세 명이서 진짜 건전하게 재밌게 잘 노네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌게 잘 봤슴다 ㅋㅋ
4 시간 전지기TV
감사합니닼ㅋㅋㅋ
3 시간 전이름
썸넬몸 지린당 형님 몸사진잘찍는법 다시업뎃 해주세요 아직 스냅시드쓰시나요??
4 시간 전지기TV
넵!ㅎㅎ
3 시간 전rime
썸네일 모자 어디꺼에여?
4 시간 전지기TV
무사트욬ㅋㅋ
3 시간 전서타벅스
건포도 잘따는 떼아 😍
4 시간 전지기TV
🤣🤣🤣🤣
4 시간 전깝듸
형님 오늘도 선댓글 달고 세아 감상하겠습니다!
4 시간 전지기TV
👍👍
4 시간 전쌀목
그리스 조각상같아여
4 시간 전지기TV
감사합니다ㅋㅋㅋㅋ
4 시간 전이현주
세아 열 할때 너무귀엽다 세아야 아기때부터받셨는데 진짜로많이컸다
4 시간 전지기TV
ㅋㅋㅋㅋㅋ🙂🙂🙂
4 시간 전응아니야
형 상의 사이즈 몇 입어요??
4 시간 전지기TV
썸넬은 에이전트J .. 오늘도 떼아가 다했네... 닭가슴살 최저가 구매! metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100166513
4 시간 전정현준
ㅇㅈ
3 시간 전Bintness빈트니스
지기님 설명깔꼼하게 잘하시네요 이제 지기님은 운동 일타강사👍🏻
4 시간 전지기TV
일타강사...ㅎㅎ그건떼아..ㅎㅎㅎ
4 시간 전G
지기야 대흉근은 좋은데 팔은 좀 얇은 것 같다 팔 운동 좀 해라
4 시간 전지기TV
열심히하고있습니다!ㅎㅎ
4 시간 전김종빈
0:22 세아가 건포도가 먹고싶었나 보네요... 좀 사주십쇼 아버님
4 시간 전지기TV
건포도..ㅎ😭
4 시간 전꾸뀨까꺄
지기님 근육은 떼조교님이 만들었다고 봐야지 우리집엔 떼조교님 없으니까 운동실패!
4 시간 전오리
썸네일 ㄷㄷ 이 형님 가리니깐 더 잘생겼네
4 시간 전지기TV
가려야돼ㅎㅎ
4 시간 전jya _s
1:54 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 눈을 그렇게 홀랑 까는게 어딨어여
4 시간 전요원떼아부대임똥글
겁나 웃깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣뒤집어진다잉ㅋㅋㅋㅋ
2 시간 전지기TV
저때ㅋㅋㅋ눈에 뭐들어가서 그랬을거에여ㅎㅎ
4 시간 전김완순
오늘 하체하는 날인데 가슴 땡기게 만드시네
5 시간 전서민혁
ㄹㅇ 운지기 형 가슴이 세계최강으로 이쁜 듯
5 시간 전지기TV
감사합니다ㅎㅎ
4 시간 전Uni
ㅋㅋㅋㅋㅋ 구석에서 분량 기깔나게 뽑는구만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여윽시 방송천재😍
5 시간 전Uni
@지기TV 사실 지기블리님 하시는 말보다 떼아블리가 시선을 다 뺏어서 한번더 복습중입니닷!!ㅋㅋㅋㅋ
4 시간 전지기TV
떼아요..?ㅎㅎ😭
4 시간 전김경욱
지기 형님 잘생겼어요. 세아도 넘 귀엽네요 ㅋㅋㅋㅋ
5 시간 전지기TV
감사합니다🙂
4 시간 전오승식
토요일 저녁에도 지기형의 하트 못참지 ㅎㅎ
5 시간 전에란겔피터팬
지기가 멸치로 보이는 마법..
5 시간 전임현민
몸 지린다...
5 시간 전재법
엘리코 바벨이 아닌거 보니 옛날거내
5 시간 전엉덩이
0:22 세아 손 모양 찰진거봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인생 한 3회차 되는거 아니야..??
5 시간 전벤의 팬입니당 ᄒ
아님
4 시간 전지기TV
앜ㅋㅋ
4 시간 전이윤직
우리들을 위해 설명충~신이 되어주신 지기님! 패션 근육을 넘어 파라오 근육 같네요 ㅋㅋㅋ 피라미드 운동법 이제 떼아공주가 물려받을 것 같네요 ㅋㅋㅋ
5 시간 전지기TV
ㅋㅋㅋㄱ파라오근육🤣
4 시간 전정롭스
떼아 보러온사람:10% 떼아 보러온사람:10% 떼아 보러온사람:10% 떼아 보러온사람:10% 떼아 보러온사람:59% 지기보러온사람;;:0.1% 떼아보러온사람":0.9%
5 시간 전김성훈
지기형님! 형님 루틴으로 2개월째 하고 있릅니다. 다름이 아니라! 주마다 2번 등을 하게되는데 점진적 과부화가 중요하가하는데 너무 어려워서 그 전보다 횟수를 꼭 1회 증가하는! 방향으로 하고있습니다. 그러다가 어느정도 된거 같으면 무게를 늘리는 식으로 하게 되는데 그럼 만약 제가 화요일에 바벨로우를 12개 했다면.. 금요일에 바벨로우를 1개 올린 13개를 하는게 맞을까요 아니면 목요일은 12개로 똑같이 하고 그 다음주 화요일에 13개릉 하는게 맞을까요..? 너무어렵네요! 점진적 과부화.. 피라미드 셋트에서도 하나하나 노트에 적어서 갯수를 올리고 그러는데 운동이란게 참 쉽지 않은것 같습니다..
5 시간 전tv듀듀
2:56 오늘도 끊이지 않는 또죠의 굴레 7:28 7:45 떼더지❤️
5 시간 전지기TV
ㅋㅋㅋ또줘베이비ㅋㅋㅋ
4 시간 전로픽
킹라크면랩
5 시간 전김지은
채팅한다고 정신없다가 다시 보는 중입니다 아주 아주 유익한 영상이네요 ^^♥
5 시간 전와비
최초공개는 채팅이 넘 재밌죠 ㅋㅋㅋㅋ
5 시간 전헬뀨
지기형! 나 지켜봐줘요!!
5 시간 전김민혁
진짜 가슴 예술이네 ;;
5 시간 전지기TV
감사합니다! 더 성장했습니다!
4 시간 전한국교육과정 제발 개정하ᄌr ᅲ
형 나 답글 달아줘
5 시간 전